Ti alleni dove vuoi
Scegli tu quando allenarti
Sei seguito e supportato
Coaching
Il coaching personalizzato con Angela ti offre la libertà di allenarti dove vuoi e quando vuoi, mantenendo il supporto personalizzato di un personal coach.
Riceverai una scheda di allenamento personalizzata, check regolari per monitorare i tuoi progressi
Punti di forza
- Libertà di allenarti dove e quando vuoi
- Supporto personalizzato
- Educazione ad uno stile di vita sano
Il pacchetto include
Analisi dettagliata iniziale
Prima di iniziare il nostro percorso insieme, effettuerò una accurata analisi iniziale che include plicometria, misurazione delle circonferenze e foto. Questi dati saranno il tuo punto di partenza e ci aiuteranno a monitorare i tuoi progressi ad ogni check.
Scheda personalizzata
Creerò un programma di allenamento su misura per te, tenendo conto delle tue esigenze specifiche e dei tuoi obiettivi. Ogni lezione sarà un’opportunità per imparare, migliorare e divertirti.
Prime Lezioni in studio
Faremo una prima lezione insieme in modo da illustrarti la scheda su cui poi lavorerai in autonomia.
Per ogni cambio scheda avrai la possibilità di fare una nuova lezione illustrativa.
Monitoraggio periodico
Ci incontreremo periodicamente per fare dei check in modo da monitorare il tuo percorso e valutare se effettuare aggiustamenti alla tua programmazione.
Analisi dei risultati
Valuteremo i tuoi risultati e insieme programmeremo il da farsi
Non aspettare un altro giorno per iniziare a trasformare il tuo corpo e la tua vita. Contattami e iniziamo il tuo viaggio verso un te migliore.